Yoga
Kursuspris: 435 kr.
Stole Yoga
Dette hold er for dig, der ikke kan komme ned og op på en yogamåtte.
Vi laver et program der er beslægtet med den traditionelle Yoga og det vil primært være siddende øvelser, men afvekslet med stående øvelser. Vi kommer igennem alle muskelgrupper og ligeledes arbejder vi med vejrtrækningsøvelser. Undervisning afsluttes altid med afspænding.
Stole Yoga
Dette hold er for dig, der ikke kan komme ned og op på en yogamåtte.
Vi laver et program der er beslægtet med den traditionelle Yoga og det vil primært være siddende øvelser, men afvekslet med stående øvelser. Vi kommer igennem alle muskelgrupper og ligeledes arbejder vi med vejrtrækningsøvelser. Undervisning afsluttes altid med afspænding.
Undervisningssted
Husumvænget Dagcentret
Husumvænget 2
2700 Brønshøj
Lokale