Få pladser
Yoga
"Blid Hatha yoga"
I undervisningen indgår udstrækkende, styrkende og afslappende stillinger samt åndedrætsøvelser.
Der tages udgangspunkt i den enkelte deltagers formåen og det vil sige at alle kan være med :-)
Hver undervisningsgang afsluttes med en afspænding.
Kom glad i løst og blødt, som du kan bevæge dig i.
I undervisningen indgår udstrækkende, styrkende og afslappende stillinger samt åndedrætsøvelser.
Der tages udgangspunkt i den enkelte deltagers formåen og det vil sige at alle kan være med :-)
Hver undervisningsgang afsluttes med en afspænding.
Kom glad i løst og blødt, som du kan bevæge dig i.
Undervisningssted
Nabo Østerbro, Nyborggade 9
Nyborggade 9
2100 København Ø
Lokale
Praktisk information
- Hold nr:
- 2024001
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 15.01.24 kl. 16:30
- Sidste møde:
- 27.05.24 kl. 16:30
- Mødegange:
- 18
- Lektioner:
- 2