Få pladser
Yoga
"Blid Hatha yoga"
I undervisningen indgår udstrækkende, styrkende og afslappende stillinger samt åndedrætsøvelser.
Der tages udgangspunkt i den enkelte deltagers formåen, det vil sige at alle kan være med :-)
Hver undervisningsgang afsluttes med en afspænding.
Kom glad i løst og blødt tøj, som du kan bevæge dig i.
I undervisningen indgår udstrækkende, styrkende og afslappende stillinger samt åndedrætsøvelser.
Der tages udgangspunkt i den enkelte deltagers formåen, det vil sige at alle kan være med :-)
Hver undervisningsgang afsluttes med en afspænding.
Kom glad i løst og blødt tøj, som du kan bevæge dig i.
Undervisningssted
Nabo Østerbro, Nyborggade 9
Nyborggade 9
2100 København Ø
Lokale
Praktisk information
- Hold nr:
- 2024002
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 16.01.24 kl. 14:00
- Sidste møde:
- 28.05.24 kl. 14:00
- Mødegange:
- 20
- Lektioner:
- 2